本网讯 随着音乐声的响起，一支庞大的运动队伍又一次聚集到了一起，他们排成两列纵队，步伐由慢而快，从莲花仙子出发，顺着交通路到产业集聚区的林荫小道，开始了全程一个半小时10公里的“ 暴走”。
     

      “加油！全身放松，上半身前倾5至10度，运动步伐要自然地迈出去。”“暴走一族”创建人李建伟一边指导队员如何用正确的方式快速行走，一边不断地给队员加油打气。
      项城“暴走一族”，经过3个月的发展，竟然吸引了近百人参与。
      “不要以为‘暴走’就是散步。只有真正走过的人才会知道，‘暴走’是一种接近慢跑但是又有其独特优点的群体运动。”李建伟介绍说。
      “暴走一族”不仅有“团长”，还有领队和指导员。从事医护事业的张玉是“暴走一族”中的美女领队，也是第一批被这项运动吸引的队员。谈起对“暴走”的看法，她说：“‘暴走’简单易行，而且身体活动多，消耗热量也大，既能减肥又能健身。”过去她最常做的运动就是打打羽毛球，跑跑步，因为没人陪，运动极具“惰性”。
      张玉说，为了不让队员“临阵脱逃”，团长、领队、指导员都会不断给队员加油打气，也正是这种鼓励让她坚持了下来。“现在，每天运动完，晚上睡觉很踏实，第二天起来精神饱满。在‘暴走’队伍中，各行各业的人都有。这也成了一个很好的交友方式，大家在一起相互交流、学习，让我收获很多。”
      为了让更多的人自愿参与“暴走”，体验到“暴走”带来的健康和快乐，“暴走一族”还建了QQ群、微信群，并定期给大家普及科学运动常识、保健知识等，而这支精神饱满、动力十足的“暴走一族 ”也成为我市最引人注目的风景之一。（编辑：胡晓光 通讯员：黄鹏）